导读
当前大家对于瑜之美瑜伽砖都是颇为感兴趣的，大家都想要了解一下瑜之美瑜伽砖，那么小美也是在网络上收集了一些关于瑜之美瑜伽砖的一些信
当前大家对于瑜之美瑜伽砖都是颇为感兴趣的，大家都想要了解一下瑜之美瑜伽砖，那么小美也是在网络上收集了一些关于瑜之美瑜伽砖的一些信息来分享给大家，希望能够帮到大家哦。
1、瑜伽砖是做瑜珈动作时的辅助用具，材质是由EVA材料制成，是为初级者和柔韧性差的习练者提供的，有帮助调整姿势，辅助身体达到一些动作的作用。
2、主要是防止做高难动作时拉伤。
3、瑜伽砖对我们支撑身体的不同部位起到支撑作用，避免初学者因为柔软度不好或肌力不够而造成身体其他部位的紧张，还有在做一些流派的瑜伽动作时，为了恪求动作的绝对标准，用瑜伽砖来进行动作的帮助。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。