新鲜莲子心可以泡水喝吗?(新鲜莲子心可以泡水喝吗)

导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。新鲜莲子心可以泡水喝吗?,新鲜莲子心可以泡水喝吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。新鲜莲子心可以泡水喝吗?,新鲜莲子心可以泡水喝吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

可以。

最简单的就是用来直接开水冲泡,一般在设备中放入5到20粒就可以了,放得太多会使它的味道变得非常的苦,然后再用开水直接冲泡,等待5分钟后,便可以食用了。可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。也用于治疗高血压、心悸和失眠。

选择莲子心泡水喝具有很好的保健身体的作用,不过什么时候喝也是有讲究的。一般情况下,并不建议在晚上的时候大量将莲子心泡水喝,这个时候少喝才是最好的选择。因为大量的服用莲子心水很容易导致晚上出现频繁起夜的情况,这对于人体健康并没有任何的好处。

扩展资料:

莲子心的药效:

1、清心去热。莲芯有很好的去心火的功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。

2、治便秘。用莲子芯冲水喝,可以治疗便秘。

3、养心健脑。莲子有养心健脑的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑,增强记忆力,提高工作效率,并能预防老年痴呆的发生。

4、降压。莲子芯味道极苦,却有显着的强心作用,能扩张外周血管,降低血压。中医认为,莲子心性凉味苦,有清心火,降血压,止汗,养神作用,用之泡茶饮,适宜於高血压头昏,心烦失眠,梦遗滑精和盗汗之人。

参考资料来源:人民网-莲子心怎么去除 莲子心的功效与食用方法

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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