蛙泳蹬腿技巧视频(蛙泳蹬腿技巧图解)

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大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。蛙泳蹬腿技巧视频,蛙泳蹬腿技巧图解很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

腿一收,脚掌外张开,又一蹬,过了几后作如上动作,如此循环反复。

注意:

1、向外翻脚,不是向内翻脚!

2、两腿伸直漂一会儿,这时手也伸直漂一会儿。

3、向后两侧蹬。

4、要流畅,不然会……

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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