导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。海参是阴性还是阳性食物，阳性食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、阳性食物 种...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。海参是阴性还是阳性食物，阳性食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、阳性食物 种子、豆类、菜根类、煮熟食物
2、中性食物 五谷类
3、阴性食物 水果、茎菜类、绿豆、薏仁、糖果、精加工食品、不烹调生食食物
4、长生营养学的中道饮食法，其平衡方法是：
5、50%至60%：全麦、五谷类、糙米、粗面。
6、25%至30%：蔬菜、菜根、瓜类。
7、5%至10%：水果、豆类、核仁、种子、海带、海盐、温和的中药、天然饮料。
8、无需肉类、奶品、糖、刺激香料和化学调味品。多注意食物的自然色彩及多样变化，最重要的是避免精致加工食品
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。