导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。晚上空腹喝牛奶好吗女生,晚上空腹喝牛奶好吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、这...
大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。晚上空腹喝牛奶好吗女生,晚上空腹喝牛奶好吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、这样产生过多的胃酸不宜空腹喝牛奶 ,这样产生过多的胃酸空腹饮奶易使牛奶在胃肠中停留时间过短,过快地进入排泄系统,从而影响营养成份的全面吸收。
2、饮牛奶时最好吃点点心,如面包、饼干之类,以利延长其在消化系统内停留的时间。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。