导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。游泳不会换气咋办，游泳不会换气很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、换气需要划手以...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。游泳不会换气咋办，游泳不会换气很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、换气需要划手以及身体的配合才能顺利完成。首先，在学习水池里的原地呼吸训练。请记住，游泳的呼吸与平常我们的呼吸是截然不同的，因为游泳是用嘴巴来吸气。
2、在水里的时候，呼气可以嘴巴和鼻子同时将刚才吸进去的气体呼出，呼气完成后，将头伸出水面，再进行吸气。
3、在蛙泳换气时，双手划水、抱水的动作很重要，准确完成这个动作后呼吸和换气就很自如了。
4、扩展资料：
5、换气技巧：
6、手扶池边、同伴或教练的手蹲下，使头没入水中练习闷气，若干时间后站起，进而不需保护自行练习同行。闷气时间越长越好，若头部感到不适，既应终止练习，以免引起伤害。
7、手扶池壁或同伴的手蹲下，将头没入水中，在徐徐的以口(鼻)吐气，一段时间后缓缓站起。在水中吐气时间越长越好，注意吐气不可断断续续(容易呛到)的渐歇吐气。
8、韵律呼吸我们可以解释为“有规律，有节奏的呼吸”基本上，与前面的水中吐气及相似:在水中用口(鼻)吐气，出水面时嘴角“啪”的一声，在用口吸气，除了注意节奏外，可以配合双手压水的动作来进行。配合动作：手伸直合并，下沉吐气、手向两侧平压让头上升吸气)
9、腿部动作是推动身体前进的主要动力。由于两腿在蹬夹水并拢时，腿有向下压的动作，此动作既能使身体上升，又有利于滑行，使身体在水中处于较合理的位置，可以直接影响到呼吸过程完成的好坏。
10、在教学中需注意以下几点：收腿时，脚踵向臀部靠拢；收腿时，脚掌外翻，使小腿处于垂直部位，加大对水面积；蹬夹水的速度要快，一定到蹬到位，即两腿、两脚靠拢。
11、参考资料来源：搜狗百科--游泳
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。