导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。不会游泳掉水里如何自救，不会游泳很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、其实，我刚开...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。不会游泳掉水里如何自救，不会游泳很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、其实，我刚开始学习游泳的时候也是这样的。克服这种心理，首先，选择比较浅的水域，最好水深不超过你的脖子。然后，放松身体，双手浮于水面，双脚蹬一下池底，身体便会自然漂浮起来，此时身体尽可能放松，如果气不足，只需双手拍击水面，就会自然而然站立在水中。
2、尝试着做完在水中放松憋气之后，便可以在憋气的时候，做游泳的基本动作了，最好从腿部动作开始，这样当腿部动作熟练后，手臂的动作便会相对简单易学了。
3、尝试换气的时候，喝水是在所难免的，切记不要用鼻子呼吸就行了，身体尽可能放松，这样你的神经才不会过于紧张，否则你会感觉游泳是非常辛苦，非常累的运动，只有放松才会使身体更加舒展，使自己像鱼儿一样。我的办法就是闭上眼睛游泳一会儿，让自己放松下来。只有当你游泳喝水时，你才会逐步改进你的手臂动作，达到适合你的节奏。千万不要半途而废，找到感觉就要坚持下去，这样游泳便成为一件乐事。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。