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大家好，我是小曜，我来为大家解答以上问题。李小龙截拳道初级教学视频，李小龙截拳道基础训练很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、每一天用拳头做俯卧撑50个 仰卧起坐3种姿势各做20个 压腿各20下 空踢多练 手拿砖头 出拳50下 可以多坐坐高抬腿。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
李小龙截拳道初级教学视频（李小龙截拳道基础训练）
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