导读 大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。一个鸡蛋蒸的鸡蛋羹热量,鸡蛋羹热量很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!鸡蛋羹的热量(...
大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。一个鸡蛋蒸的鸡蛋羹热量,鸡蛋羹热量很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
鸡蛋羹的热量(大卡):47.88 、脂肪(克):2.57
1碗(小)鸡蛋羹(200.0克) :96大卡 标准(100克):48大卡
原料:鸡蛋 60.0g、料酒 10.0g、精盐 3.0g、酱油(三鲜) 10.0g、饮用水 120.0g、味精 3.0g
步骤:
1、打入一个鸡蛋
2、放入料酒 盐,味精 酱油 打鸡蛋
3、再放入饮用水
4、开始蒸制
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。