一个鸡蛋蒸的鸡蛋羹热量(鸡蛋羹热量)

导读 大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。一个鸡蛋蒸的鸡蛋羹热量,鸡蛋羹热量很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!鸡蛋羹的热量(...

大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。一个鸡蛋蒸的鸡蛋羹热量,鸡蛋羹热量很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

鸡蛋羹的热量(大卡):47.88 、脂肪(克):2.57

1碗(小)鸡蛋羹(200.0克) :96大卡 标准(100克):48大卡

原料:鸡蛋 60.0g、料酒 10.0g、精盐 3.0g、酱油(三鲜) 10.0g、饮用水 120.0g、味精 3.0g

步骤:

1、打入一个鸡蛋

2、放入料酒 盐,味精 酱油 打鸡蛋

3、再放入饮用水

4、开始蒸制

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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