导读 大家好，我是小曜，我来为大家解答以上问题。减肥的话晚上吃什么比较好，晚上吃什么比较好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、晚...
大家好，我是小曜，我来为大家解答以上问题。减肥的话晚上吃什么比较好，晚上吃什么比较好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、晚上吃清淡点的食物。
2、不要吃油腻的食物。
3、还有可以喝点助于睡眠的牛奶。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
减肥的话晚上吃什么比较好（晚上吃什么比较好）
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