导读 大家好，我是小曜，我来为大家解答以上问题。腹肌八分钟第二阶段，腹肌八分钟很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、首先，打开声音...
大家好，我是小曜，我来为大家解答以上问题。腹肌八分钟第二阶段，腹肌八分钟很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、首先，打开声音，动作要与他的配音相吻合 （他又节拍的配音）
2、其次，动作要做到位，比如向上摸腿的动作要够舒展，并且坚持够他规定的时间。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
腹肌八分钟第二阶段（腹肌八分钟）
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