导读 大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。肉体拍打撞击出黏腻水声很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、有好处。拍打后，全身感...
大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。肉体拍打撞击出黏腻水声很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、有好处。拍打后，全身感到轻松。拍打法有助于强筋壮骨、发达肌肉、活动关节，并有促进血液循环、增强内脏功能和代谢的积极作用。可治疗中风后遗症、冠心病、动脉硬化、肺气肿、肺心病、肌肉发育不良、骨质增生、腹胀、便秘等。
2、此简易拍打健身方法，最好是在每天的早餐之前进行，其效果也最佳。
3、扩展资料
4、拍打开始宜轻，以后逐渐加重。对儿童和年老体弱者手法宜轻，对年青体壮者手法宜重。对痹证、痿证和感觉功能迟钝者手法应适当加重。肩部、背部和腰部宜轻拍，骶部要重拍。四肢肌肉丰满处手法宜重，关节及肌肉较薄处手法宜轻。
5、各种表现湿烂的皮肤病、疮疖、痈疽、发热、急性传染病、癫痫、严重心脏病、肝脾肿大、各种出血倾向的疾病、妇女月经期及妊娠期、内脏肿瘤、骨折未愈合、骨结核、类风湿等均禁用。肾区禁用本法。
6、参考资料来源：搜狗百科-拍打健身法
7、参考资料来源：搜狗百科-拍打疗法
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。