导读 大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。上山容易下山难什么意思，上山容易下山难很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、常言道...
大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。上山容易下山难什么意思，上山容易下山难很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、常言道：上山容易，下山难。虽然有许多朋友对此言颇有微词，认为上山就够难的，甚至逼迫人们不得不乘缆车，但作为骨科医生，在临床工作中见到下山难的例子，还是多一些。
2、首先，对于患有膝关节骨关节病的人来讲，下山很难。在下山时，人的膝关节往往处于半屈状态，关节腔内的压力较高，膝关节骨关节病患者关节内软骨磨损，甚至有关节积液，在下台阶时由于体重的冲击力以及关节腔内刺激的双重作用下，会产生不适症状。
3、其次，对于患有腰椎管狭窄症的人而言，下山很难。人在下山时，身体的重心往往后移，因此出现躯干后倾的情况，而躯干后倾相当于人体的腰部处于后伸状态，在这种体位下，人体腰椎椎管前后直径缩短，造成腰椎管比平时更狭窄，进而导致腰腿痛症状加重。
4、第三，对于患有骨质疏松症的老人，下山很难。对这些人来讲，由于缺钙导致神经、肌肉、韧带、关节的协调能力下降，在做下山的动作时，尤为突出，往往会产生腿脚发软，脚下没根的情况，很容易崴脚、跌倒或是发生抽筋，因此下山很难。
5、第四，上山时往往专注于攀爬台阶，而且上山时多耗费了大量的体力，导致上山、下山的体力无法平分，在下山时边走边浏览风景，容易踩空、或腿部力量不足而受伤。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。