砂糖橘会不会上火(砂糖橘吃了上火吗)

导读 大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。砂糖橘会不会上火,砂糖橘吃了上火吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、最近正是砂...

大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。砂糖橘会不会上火,砂糖橘吃了上火吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、最近正是砂糖橘上市的季节,因为它个头小小的,口感又很甜,深受人们欢迎。

2、 国际注册营养师邹春蕾表示,橘子性温,多吃易上火,会出现口舌生疮、咽喉干痛等症状。

3、但具体也得看个人的体质,内热体质的人可能吃两三个就上火了,而寒症体质的人则可能多吃几个也不会上火。

4、砂糖橘从营养学角度来说,砂糖橘甜度较高,须控制食量,一般成年人一天不要超过10个,糖尿病患者应慎食。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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