女生必懂的篮球常识图文讲解(女生必懂的篮球常识)

导读 大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。女生必懂的篮球常识图文讲解,女生必懂的篮球常识很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1...

大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。女生必懂的篮球常识图文讲解,女生必懂的篮球常识很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、有后卫,前锋和中锋,如果细分的话,会分为:组织后卫、进攻后卫、小前锋、大前锋、小中锋、中锋。进攻和组织后卫没太大区别,他们的主要任务就是控球、组织每一次进攻、组织快速反击、分球和突破。前锋比后卫身高要高,主要是投篮和参加快速反击。中锋是身高最高的,他们不擅长投篮,他们主要任务是抢篮板、盖帽和给后卫挡拆。每个球队上场的队员职责都是不同的,最常见的是两个后卫一个小前锋一个大前锋和一个中锋,这样是速度最快的。

2、球场上的中线把球场一分为二,拿一面来说,其中最大的那个半圆是三分线,只要在三分线外投中,加三分;三分线内投中的,都是两分。篮筐下面有一个小半圆,那叫做三秒区,记住:站在那里不要超过三秒,否则算三秒违例;然后有一个半圆,距离篮筐有一定距离,但没有超出三分线,正对篮筐,那个是罚球线,罚球的分数都是1分。

3、那么什么情况下罚球呢?如果在你马上投篮时(球未出手时)遭到对方打手,那么你就获得了罚球机会(站在三分线外投球被犯规,罚三次;在三分线内,则两次),如果说在你投球时被被犯规了,但是球还是进了,则算分,但只罚球一次这个叫做2+1或3+1。(注:算进的情况,当裁判吹哨的那一瞬间球已经出手,才算进;裁判哨响后才出手,就算进了也不加分)还有一种就是,在你还没有要投篮的意思时,对方犯规了,那么你们的时间将重回14秒(当原先时间小于14的情况下,大于14就不用回秒),站到边线发球;但是如果这种情况出现6次,从第七次开始,也是要罚球的。

4、走步违例:两只脚不能离地(除非投篮或抢篮板),还有不能抱着球走三步以上,如违反,均算走步为例

5、两次运球:当你拍球时,如果双手抱住了球,就意味着这个球不能在离开祢的手了,除非把球交给你的队友,你的队友在把球还给你,这时你才可以继续拍球,也就是说,球一旦拿住,就不允许再拍第二下,也不允许抱着球走(否则算走步违例)

6、技术犯规(也称恶意犯规),当对方是故意并且下手狠的,将被视为技术犯规,被犯规方可以进行2~4次无人抢篮板的罚球,并且罚球后,球权也归被犯规方。

7、投篮技巧:每个人投篮姿势都不一样,主要不要让球方向偏,力度要长练习就可以

8、过人技巧:要有假动作,比如你的身子往右动一下,这时防守你的人也会跟着你动,就趁着他动的那一瞬间,你走左路,就会把他过掉

9、篮球最需要默契、配合,要相信自己的队员、彼此了解、就算队员失误了也不要互相埋怨,这样会极大影响你们的默契,如果队友有机会,一定要给他球,不要自己霸占着,还有很多没有讲到,需要你自己去看篮球比赛,会越来越了解的,希望你越来越好!望采纳!

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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