三月三地菜鸡蛋怎么煮(三月三地菜煮鸡蛋来历)

导读 大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。三月三地菜鸡蛋怎么煮,三月三地菜煮鸡蛋来历很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、三...

大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。三月三地菜鸡蛋怎么煮,三月三地菜煮鸡蛋来历很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、三月三,荠菜(地菜)煮鸡蛋。

2、”在湖南湖北等地,每逢农历三月初三,都有荠菜煮鸡蛋的习俗,说吃了荠菜煮的鸡蛋,一年当中腰腿不疼、头不疼。

3、 有营养专家称,虽然“三月三吃地菜花煮鸡蛋”是一种传统的习俗,古时候主要预防春疫,其科学性还有待考证。

4、不过从营养学的角度来讲,地菜虽然是野菜,但是营养丰富,里面含有大量的胡萝卜素、维生素B和维生素C,而且钙、铁的含量也比较高,这些营养元素对人体的健康是有好处的。

5、加上鸡蛋的蛋白质含量高,卵磷脂、维生素A也丰富,这样两种营养食物放在一起,自然对身体有好处..。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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