导读 大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。猪蹄炖黄豆的功效与禁忌,猪蹄炖黄豆的功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、黄豆...
大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。猪蹄炖黄豆的功效与禁忌,猪蹄炖黄豆的功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、黄豆炖猪蹄,植物蛋白和动物(胶原)蛋白双补。
2、不用那么复杂。
3、1,把猪蹄燎毛拔毛后,用刀依着骨缝剔开成小块。用凉水清洗干净,用一瓣大料,葱一段,姜一块,盐适量,放入砂锅中,小火炖两个小时;
4、2,黄豆泡一夜,洗净。在猪蹄汤中炖半小时,熟了就可以吃。
5、连汤都喝了,营养足。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。