拖延症的表现及成因(拖延症的表现)

导读 大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。拖延症的表现及成因,拖延症的表现很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、缺乏自信。在...

大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。拖延症的表现及成因,拖延症的表现很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、缺乏自信。在工作或学习中遇到过困难的人,遇事就会产生逃避的心理,能躲一时算一时,长期以后就会产生拖拉的症状。

2、对自己撒谎,拖拉的人面对工作,会充满幻想,觉得“明天更适合做”或“等有压力会做更好”,如此不进行实际行动,白白浪费时间。

3、缺乏干劲拖拉症患者对于工作或学习,没有积极主动的心理,觉得每天做这样的事情毫无意义,便会心生反感,做事能拖则拖。我一直用日事清做我的时间管理者,日事清是一款专业管理个人时间的工具,把事情通过轻重缓急来对各类待办事项进行。让生活开始井井有条。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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