导读 大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。核桃花生牛奶可以做什么好吃的,核桃花生牛奶的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!...
大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。核桃花生牛奶可以做什么好吃的,核桃花生牛奶的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
核桃花生牛奶
健康功效:
牛奶:富含蛋白质
食材用料:
牛奶200毫升相克食物
花生一大把相克食物
核桃三个相克食物
纯净水适量
冰糖粉10克
菜谱做法:
1.原材料
2.花生用温水泡半小时、核桃去壳用温水泡半小时或更长时间(花生好去皮,核桃皮要泡久点才好去皮)
3.花生和核桃都去皮备用
4.花生、核桃加入适量纯净水入榨汁机里打碎
5.过滤,滤出的渣留着做别的食物
6.滤出的花生核桃汁和牛奶一起倒入煮锅煮开
7.加入冰糖粉搅拌均匀,稍凉就可以喝了
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。