核桃花生牛奶可以做什么好吃的(核桃花生牛奶的做法)

导读 大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。核桃花生牛奶可以做什么好吃的,核桃花生牛奶的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!...

大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。核桃花生牛奶可以做什么好吃的,核桃花生牛奶的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

核桃花生牛奶

健康功效:

牛奶:富含蛋白质

食材用料:

牛奶200毫升相克食物

花生一大把相克食物

核桃三个相克食物

纯净水适量

冰糖粉10克

菜谱做法:

1.原材料

2.花生用温水泡半小时、核桃去壳用温水泡半小时或更长时间(花生好去皮,核桃皮要泡久点才好去皮)

3.花生和核桃都去皮备用

4.花生、核桃加入适量纯净水入榨汁机里打碎

5.过滤,滤出的渣留着做别的食物

6.滤出的花生核桃汁和牛奶一起倒入煮锅煮开

7.加入冰糖粉搅拌均匀,稍凉就可以喝了

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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