生的花生芽能吃吗(花生芽能吃吗)

导读 大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。生的花生芽能吃吗,花生芽能吃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、花生芽外形酷似...

大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。生的花生芽能吃吗,花生芽能吃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、花生芽外形酷似豆芽,但更粗壮更长,根须也较多。

2、洁白如玉,外观有“珠圆玉润”之感,比豆芽营养更好、口味更佳。

3、研究还发现花生芽的白藜芦醇含量比花生的要高100倍,比葡萄酒中的白藜芦醇含量高出几十甚至上百倍,它具有抑制癌细胞、降血脂、防治心血管疾病、延缓衰老等作用,保健价值极高。

4、另外,花生芽吃法多样,可以生熟两吃。

5、不管是热炒、凉拌,还是做泡菜、涮火锅,都很美味。

6、花生芽在一般街市可能比较少见,而在菜蔬专业市场或者大型超市一般都有得供应。

7、下面小编先介绍几种花生芽的吃法!。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

最新文章