薏米加红豆的功效(红豆薏米水做法)

导读 大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。薏米加红豆的功效,红豆薏米水做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、主料:红豆 (...

大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。薏米加红豆的功效,红豆薏米水做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、主料:红豆 (100克)

2、辅料:薏米 (100克)

3、厨具:煮锅

4、将红豆和薏米淘洗干净后泡一个小时,放入煮锅中,添加适量的水。

5、大火烧开后关火,不要开盖,放置一个小时。然后再开大火烧开,再关火,放置一个小时。之后第三次大火烧开,晾凉过滤后即可饮用。剩下的红豆和薏米也可以直接食用。

6、成品颜色清淡,味道也很清爽,家里经常备上一大杯。祛湿解暑,绿色健康。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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