玉米糁怎么吃降血糖(玉米糁怎么吃)

导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。玉米糁怎么吃降血糖,玉米糁怎么吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、往盆里倒入面...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。玉米糁怎么吃降血糖,玉米糁怎么吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、往盆里倒入面粉及适量玉米糁

2、将酵母用水温水化开,我用的是湿酵母。

3、揉成光滑的面团盖上盖子发酵半小时左右。

4、这是发酵好的样子。可能还没倒位。

5、将发酵好的面团取出排气并擀成稍厚的面皮

6、卷起

7、切好放盘里进行二次发酵

8、又做了几个葱卷

9、一要香肠卷

10、冷水上锅蒸十五分钟。取出后的样子。我没有全蒸了,二次发酵好我直接放冰箱冷冻然后用保鲜袋装好放冰冻里,下次吃时拿出来蒸一下跟刚做时一样新鲜。非常方便。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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