大家好，我是小曜，我来为大家解答以上问题。大豆低聚糖的功效与禁忌，大豆低聚糖的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、大豆低聚糖可以降低血压由于排便的时候用力，使得健康的人的血压也会临时地升到20－30水银柱（mmHg）左右的高度。
2、如果排便状况不良的话，使劲的力度会更大，这当然会使血压升得更高。
3、经常会听到有人在厕所里心脏病发作或脑卒中的消息。
4、这都是由于排便时血压急剧上升所招致的不幸。
5、此外，如果有持续便秘症状的话，肠内就充满了有害菌产生的有害气体。
6、这些有害气体把横隔膜往上挤压，有时会压迫到心脏。
7、 使双歧杆菌在肠内占优势、解除便秘，不仅可以解除便秘给人体带来的直接危害，而且也解除了因血压升高带来的危险因素。
8、 此外，有害菌不仅会产生有害气体，而且还会产生各种各样的有毒物质。
9、这些有害气体和有毒物质被肠壁吸收后，会进入血液中。
10、这些有毒物质中有使血管收缩、增高血压的物质。
11、据有关报道，让患高血压的人服用双歧杆菌后，其血压得到了降低。
12、由于本能性高血压的原因尚未查明，所以还不能断言双歧杆菌降低血压的机理。
13、但是，双歧杆菌具有某种形式的、可使血压正常化的作用是已经明确的。
14、随着研究的推进，终究会解释出这些原因的。
15、 大豆低聚糖可以预防癌症癌细胞是人体内产生的有害细胞。
16、要想抑制这些癌细胞的繁殖，提高人体的免疫力是非常重要的。
17、 据说，健康的人体内也会产生癌细胞。
18、虽如此说，我想健康的人不易患癌症的原因，是因为他们的免疫力强；当癌变发生的时候，健康的人体内的淋巴球等可抑制癌细胞的繁殖。
19、 高龄人群中癌症的发病率较高。
20、随着年龄的增加，双歧杆菌在不断地减少，从而形成了有害菌占多数的肠内环境，这一生理变化显然与癌症的高发率有关吧。
21、因此，保持肠内双歧杆菌占最优势的年轻状态，对于增强人体抗癌的免疫力是非常有必要的。
22、 在此，我介绍一下我们做的关于双歧杆菌对于预防癌症的作用的动物试验。
23、给无菌的老鼠投放用3种有害的肠内菌调配的复合饲料后，这些老鼠100％地患上了肝癌。
24、然后，在复合饲料里添加上双歧杆菌再给这些老鼠食用，肝癌的发病率就减少到了近50％左右。
25、 由此我们可以认为，双歧杆菌在抑制癌的发生上发挥了某种作用。
26、因此，对于预防癌来说，双歧杆菌及作为其活力来源的大豆低聚糖是应该值得大写而特写的。
27、 如果出于某种原因，觉得肠内的双歧杆菌变少的话，那就该同时摄取双歧杆菌和大豆低聚糖，恢复肠内的菌群平衡。
28、降低胆固醇的含量一提起胆固醇，人们往往会把它当做有害于身体的元凶。
29、其实，胆固醇是脂类的一种，是构成细胞膜、荷尔蒙、维生素D、胆汁酸等的重要组成物质。
30、身体对胆固醇的正常需求量的三分之二是由肝脏合成的，另外三分之一则是通过食物补充。
31、 然而，在现今饮食不断欧美化的状况下，饮食中的高脂肪越来越多，从而出现了因胆固醇的摄取量过多，引起的高胆固醇症、动脉硬化大幅上升等新的问题。
32、高胆固醇症是心肌梗塞、心力衰竭的原因。
33、 胆固醇以与脂蛋白相结合的形式溶于血液中，然后被送到身体的各个组织中去。
34、胆固醇与比重大的脂蛋白相结合，形成HDL胆固醇；与比重小的脂蛋白相结合形成LDL胆固醇。
35、 这两种胆固醇之中，侵入和附着在血管壁上，并引起动脉硬化的是LDL胆固醇；相反地，HDL胆固醇具有把附着在血管壁上的LDL胆固醇搬走并排泄掉的作用。
36、 据庆应大学的秦瑕哉教授等人的试验报告：给自然患有高血压的白鼠喂食含有低聚糖的铒料，连续喂食8周后，这些白鼠的血液中的胆固醇明显地下降了。
37、不仅如此，其体内的中性脂质和磷脂质也降低了。
38、 此外，据该教授对住院中的46名高脂血症患者做的试验：让一部分患者每天服用12．4克大豆低聚糖，让另一部分患者每天服用蔗糖，进行比较。
39、结果表明，服用大豆低聚糖的人群的血液中的胆固醇总量、甘油三脂、游离脂肪酸、血糖、血压等都降低了；相反地、服用蔗糖的人群的这些指标明显升高了。
40、 已知食物纤维也有降低胆固醇的作用。
41、 食物纤维也确实有提高食物通过肠道的速度、减少身体对胆固醇的吸收、甚至吸附着胆固醇并把它排除体外的作用。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。