导读 大家好，我是小曜，我来为大家解答以上问题。五谷杂粮搭配食谱，五谷杂粮搭配禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！展开全部生活中...
大家好，我是小曜，我来为大家解答以上问题。五谷杂粮搭配食谱，五谷杂粮搭配禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但健康专家从健康的角度讲，这些菜肴搭配还是不科学的。并切有些五谷杂粮是不适宜搭配的例如；
1、糯米 (1)不宜食用冷指来水所煮的饭(2)不宜常吃剩油炒饭
2、高梁 (1)不宜常吃加热后放置的高粱米饭或煮剩的高梁米饭(2)不宜加碱煮食
3、黄豆 (1)不宜多食炒熟的黄豆(2)对黄豆过敏者不宜食用(3)服用四环素类药物时不宜食用?(4)服用红霉素、灭滴灵、甲氰咪胍时不宜食用(5)服用左旋多巴时不宜食用(6)不食用时不宜加热时间过长(8)服用铁制剂时不宜食用(9)服氨茶碱等茶碱类药时不宜食用(10)不宜与猪血、蕨菜同食(11)不宜多食。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。