荷叶减肥茶最佳配方(荷叶减肥茶)

导读 大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。荷叶减肥茶最佳配方,荷叶减肥茶很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、中国自古以来就...

大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。荷叶减肥茶最佳配方,荷叶减肥茶很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根,(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。

2、荷叶的药性

3、荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现,荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。

4、经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸,性辛凉,具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用,对多种病症均有一定疗效。

5、充分利用荷叶茶的减肥效果,需要一些小窍门

6、必须是浓茶

7、第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其它的不可能有减肥效果。

8、荷叶茶一小包可冲一茶杯

9、基本上一天可冲3-4包,分3-4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完。大便畅通,对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。

10、不必节食

11、因喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

12、此外,荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。最好能焖5-6分钟,这样茶叶会更浓。而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更佳。

13、◆原料:陈皮500g,鲜荷叶100张,生苡仁、生山楂各1000g。

14、◆制法:将夏日采集的新鲜荷叶洗净,切丝,晾干。将陈皮、山楂、苡仁三者研为细末,与荷叶混匀分成100袋,每日1袋,开水冲泡代茶饮,连续100天。

15、◆功效:健脾降脂、化痰除湿。

16、◆适应证:适用于高血压、高脂血症、脂肪肝所致的院腹胀满、大便秘结、小便短黄、头晕头痛等。

17、◆注意:荷叶以夏日采集的鲜嫩荷叶为宜。此茶每日1袋,喝完后可续水再饮,翌日另换1袋饮用。也可调入稀粥中服食。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

最新文章