导读 大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。孩子吃芭乐有什么好处,吃芭乐有什么好处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、平性芭...
大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。孩子吃芭乐有什么好处,吃芭乐有什么好处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、平性 芭乐营养丰富,可增加食欲,促进儿童生长发育,含有蛋白质、脂肪、醣类、维生素A、B、C,钙、磷、钾、铁、胡萝卜素等。
2、其营养价值高,以维他命C而言,比柑桔多8倍,比香蕉、木瓜、番茄(西红柿)、西瓜、凤梨等多数十倍,铁、钙、磷含量也丰富,种子中铁的含量更胜于其它水果,所以最好能一起食下去。
3、 而且是一等一的减肥水果,对于肥胖症及肠胃不佳之患者,最为理想之食用水果。
4、食疗药用价值高,可防治高血压、糖尿病!。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。