运动完腿疼怎么快速缓解(腿疼怎么快速缓解)

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1、您好!!

2、建议您采用中药调理一下,因其无毒副作用,疏通经络,活血化淤,由内而外进行调理.或吃一些营养丰富,含铁较多的食品,如菠菜,血豆腐等.

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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