牡蛎怎么做好吃简单又好吃(牡蛎怎么做)

导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。牡蛎怎么做好吃简单又好吃,牡蛎怎么做很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!展开全部可以...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。牡蛎怎么做好吃简单又好吃,牡蛎怎么做很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

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可以做牡蛎肉末粥,能改善骨质疏松 贫血,要准备!米饭(蒸)200克,牡蛎(鲜)100克,猪肉(瘦)50克 芹菜15克,冬寒菜15克

1. 鲜牡蛎去壳,用粟粉揉擦后冲洗干净,沥干备用。

2. 猪肉切末加盐、色拉油、胡椒粉、香油拌匀,腌10分钟左右。

3. 米饭用热水浸洗片刻,沥干后盛入锅中,加入高汤煮滚,放入猪肉末及牡蛎,用小火熬至熟,下入盐调好味,再加入芹菜末及冬菜末,就可以食用了。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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