导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。减肥期间能吃梨会胖吗，吃梨会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、吃梨不会发胖...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。减肥期间能吃梨会胖吗，吃梨会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、吃梨不会发胖 梨子的话还是少吃一点比较好 淀粉类的东西都比较容易发胖 个人建议一定一定不要吃米饭和面条 黄瓜西红柿和苹果都是很好的 橙子要吃，补充维生素C。
2、皮肤才会好，牙龈也不容易出血 胡萝卜要吃一点，补充维生素A 如果要减肥的话，早饭一定要吃。
3、午饭吃7分。
4、晚饭可以不吃，但是一定要吃水果和蔬菜 例如： 早饭：全麦吐司一片+橙汁一杯 午饭：一份肉+一份蔬菜+半分水果 晚饭：一份蔬菜+一份水果 一份水果可以是：半个苹果，或者一条黄瓜，或者一颗奇异果。
5、 肉和蔬菜要注意少油，少盐，少糖，免炸，免烤。
6、清淡为主。
7、这样才能减肥的同时保持皮肤状况的良好。
8、 请采纳。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。