大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。田鸡黄的功效与作用，田鸡的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
可以煮田鸡粥，很有益！
田鸡粥的原料和辅料如下：
干贝(或者梗米），田鸡肉，生粉，水，姜丝，盐、鸡粉、胡椒粉等等。
1. 田鸡：
田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷，有助于青少年的生长发育和缓解更年期骨质疏松。所含维生素E和锌、硒等微量元素，能延缓机体衰老，润泽肌肤，防癌抗癌。
2. 干贝：
干贝含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、钾、铁、镁、硒等营养元素，干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜，与新鲜扇贝相比，腥味大减。
干贝性平，味甘、咸；具有滋阴、补肾、调中、下气、利五脏之功效；
治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。
田鸡粥的总营养素含量：
热量 (639.18千卡)
蛋白质 (30.53克)
脂肪 (11.06克)
碳水化合物 (103.47克)
膳食纤维 (0.84克)
维生素A (20.49微克)
胡萝卜素 (46.09微克)
硫胺素 (0.43毫克)
核黄素 (0.38毫克)
尼克酸 (5.85毫克)
维生素C (2.15毫克)
维生素E (3.99毫克)
钙 (150.89毫克)
磷 (332.46毫克)
钠 (826.36毫克)
镁 (55.70毫克)
铁 (4.27毫克)
锌 (2.70毫克)
硒 (18.79微克)
铜 (0.29毫克)
锰 (34.20毫克)
钾 (357.21毫克)
维生素B6 (0.22毫克)
泛酸 (0.19毫克)
叶酸 (5.68微克)
维生素K (1.21微克)
生物素 (2.00微克)
维生素B12 (0.90微克)
胆固醇 (46.40毫克)
维生素D
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。