导读 大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。原地跑步有危害吗，原地跑步有什么危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、人体会感...
大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。原地跑步有危害吗，原地跑步有什么危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、人体会感到累是机体的一种保护机制启动，原地的运动幅度没有户外强度大。
2、也表名你的肌肉做工很小。
3、人体出汗是很正常的尤其是 运动的时候。
4、出汗是为了排出体内的多于热量。
5、那也要看你的运动目的了。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。