双脚并拢蹲不下去要怎么锻炼锻炼(双脚并拢下蹲标准图片)

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大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。双脚并拢蹲不下去要怎么锻炼锻炼,双脚并拢下蹲标准图片很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、标准的军姿就可以 下蹲的时候膝盖不要超过脚尖。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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