导读 大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。汗出多了好不好，汗出多了对身体有害吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、肌肉大量...
大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。汗出多了好不好，汗出多了对身体有害吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、肌肉大量作功,新陈代谢更加旺盛,所以在出汗的同时也势必大量散热，一是调节体温，二是排泄废物．
2、 当汗水从皮肤表面蒸发时，能带走相当的热量．每有1克汗水蒸发出汗是人体的一种代谢现象.5大卡的热.尤其是在长时间紧张激烈的运动时,体内产热显著增加,体温就有升高的趋势,有时可达38摄氏度以上.这时汗腺的活动大大加强,出汗很多.人即使在很安静的状态下也出汗,只是数量较少,从而维持体温恒定,同时排泄了代谢产生的一些废物，汗水是由分布在人体皮肤下面的汗腺分泌出来的．汗腺有两种作用,通过汗水的蒸发向体内外大量散热,而且一经透出体表自行蒸发,所以察觉不出来.一般情况下,一昼夜约出汗800毫升左右,发散的热量约400大卡.天气热,出汗就多，就要带走0
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