导读 大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。大肚贴什么原理，大肚贴减肥有用吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！没有任何的作用。...
大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。大肚贴什么原理，大肚贴减肥有用吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
没有任何的作用。
在这说说自己的饮食习惯，1.早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。
2.以粗糙食物代替主食类，如糙米、全麦制品。
3.口味要尽量清淡，少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。
4.先喝一碗汤或一杯开水，然后从喜欢吃的食物开始夹起。
5、每天坚持有氧运动，配合〔痩身心得稼，瑾红〕会更快哦。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。