过午不食多少天可以瘦四十斤(过午不食法一周瘦多少)

导读 大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。过午不食多少天可以瘦四十斤,过午不食法一周瘦多少很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!...

大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。过午不食多少天可以瘦四十斤,过午不食法一周瘦多少很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、建议每天在墙边站2个小时左右(全部贴着墙),可以分开,少吃点。

2、多喝水(排毒嘛),慢跑45分钟,不吃夜宵。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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