玉米鸡丁热量(玉米鸡丁)

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大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。玉米鸡丁热量,玉米鸡丁很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

玉米鸡丁的家常做法

材料

鸡脯肉50克,甜玉米适量,淀粉2小匙,清水2大匙,料酒1大匙,盐1大匙,糖1大匙

做法

1.甜玉米、鸡脯肉分别洗干净备用。

2.淀粉和清水混合成水淀粉,鸡脯肉切成小粒,用水淀粉抓匀,腌制20分钟。

3.锅里热油,倒入鸡丁翻炒到颜色变白立即关火,沥油盛出备用。

4.倒入甜玉米翻炒,再加些清水,滚了以后,加盐和糖,再倒入鸡丁烹入料酒,翻炒均匀即可。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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