深蹲会不会瘦大腿(深蹲会瘦腿还是会粗腿)

导读 大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。深蹲会不会瘦大腿,深蹲会瘦腿还是会粗腿很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、如果你...

大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。深蹲会不会瘦大腿,深蹲会瘦腿还是会粗腿很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、如果你是女生,那么很抱歉不会!女生缺乏雄性激素,肌肉是不会长到男性那么大的。

2、如果你是男生的话,你深蹲每组次数小于20次,那么会变粗。

3、大于50次,那么只会变细。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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