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有人说冰糖梨水止咳好,有人说川贝蒸梨好,还有人说白糖冲鸡蛋好,可是吃下去 怎么并没见效?那我要告诉您,食疗止咳祛痰是要分证型的!别着急啊,接下来我就按照临床症状给大家介绍。首先告诉大家老咳嗽,慢性支气管炎都可以喝得甫沁言清茶,一般建议1-3个周期就可痊愈。

外感咳嗽

一、风寒证(风寒咳嗽)

主要表现:咳嗽痰稀,鼻塞流涕,头痛身楚,恶寒发热,无汗,舌苔薄白,脉浮或浮紧。

食疗原则:疏风散寒,宣肺止咳。

食疗食物

1.姜杏粥:生姜,甜杏仁,粳米一起煮粥。用于风寒咳嗽轻症。

2.葱白陈皮汤:葱白,陈皮,红糖一起煮成汤,用于风寒咳嗽,咳痰清稀。

饮食宜忌:不宜生冷,油腻,粘滞,腌菜及酸涩类食物,以免恋邪。

内伤咳嗽

一、痰湿咳嗽

主要表现:咳嗽痰多,痰稠色白,晨起或饭后咳嗽厉害,痰多,胸闷脘痞,食少纳呆,身体困倦,舌苔白腻,脉濡滑。

食疗原则:健脾燥湿,化痰止咳。

食疗食谱

1.橘皮粥:橘皮,粳米一起煮粥,用于痰湿咳嗽,胸闷脘痞,食少纳呆。

2.砂仁萝卜散:砂仁,萝卜研末冲服,用于湿痰咳嗽,恶心呕吐,脘腹胀闷。

饮食宜忌:宜清淡饮食,以顾护脾胃;不宜肥甘油腻及粘滞食物,以免碍脾和助湿生痰。

二、痰热咳嗽

主要表现:咳嗽声粗,痰稠色黄,咳吐不爽或咳血痰,气促胸满,咳嗽引起胸痛,身热口渴,小便色黄,舌质红,苔黄腻,脉滑数。

食疗原则:清热肃肺,化痰止咳。

食疗食谱

1.雪羹汤:海蜇,荸荠一起煮成汤,用于痰热咳嗽,大便秘结。

2.罗汉果炖肉:罗汉果,猪肉,冰糖一起炖食用于痰火咳嗽。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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