家用健身器材品牌排行榜前十名(家用健身器材)

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大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。家用健身器材品牌排行榜前十名,家用健身器材很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、单功能器械,常见的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。它们的主要功能是:

2、  划船器——主要用来增加手臂力量及动作协调。

3、  健美车——锻炼时,像骑自行车一样,主要用来增加腿部力量,增强心血管功能。

4、  健步车——主要用以锻炼腿、腰、腹部肌内及心肺功能。

5、  跑步机——主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。

6、  美腰机——可对腰部、背部作放松按摩。

7、  综合型多功能器:一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。扩胸器、引体向上、仰卧推举,主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量;仰卧起坐,主要用来锻炼腰肌群,减少腰腹部多余脂肪。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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