导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。泰国果冻的危害,果冻的危害很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、吃果冻不仅不能补充...
大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。泰国果冻的危害,果冻的危害很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、吃果冻不仅不能补充营养,甚至会访碍某些营养素的吸收。
2、目前,市场上销 售的果冻基三成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物--卡拉胶,并基本不含果汁,其甜味来自精制糖,而香味则来自人工香精。
3、 不过,果冻中没有脂肪,并含在一些“水溶性膳食纤维“,少量吃些并没有坏处,也不会让你发胖。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。