导读 大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。生完孩子痔疮疼怎么办,痔疮疼怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、你好,建议...
大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。生完孩子痔疮疼怎么办,痔疮疼怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、你好,建议应该避免会在痔疮上造成压力的活动,像是举重或骑自行车。
2、游泳是很不错的运动。
3、一旦痔疮痊愈后,你仍然可以恢复原来的运动习惯,规律的运动有助于预防痔疮的发生,因为规律的运动对规律的排便习惯很有帮助。
4、 常吃高纤维食物可以使粪便保持软质,因此应多吃鲜青菜和水果。
5、 坐在放满15~20公分高的温水浴缸内10分钟,一天三次。
6、另外可以加一杯泻盐,这有助于减缓肿胀,能大大舒解疼痛。
7、 平常不要花太长时间在马桶如厕,这会促使痔疮的形成。
8、 粪便硬时应引起注意,应加入软便剂,水是最便宜的软使剂,而且一样有效。
9、建议每天试着喝至少8穿伐扁和壮古憋汰铂咯杯250ml的水。
10、但是如果喝水也没有帮助,不妨试试轻效软便剂,而如果你有高血压,要注意你所选择的软便剂要不含钠。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。