导读 大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。看望病人送什么水果比较合适,看望病人送什么水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1...
大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。看望病人送什么水果比较合适,看望病人送什么水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、苹果、香蕉、梨子、桃子冠心病、高血脂症病人宜吃山楂、柑橘、酸枣、苹果、桃、草莓等水果。
2、降血压
3、山楂、西瓜、梨、菠萝。
4、含有叶酸
5、在各种维生素中,叶酸与DNA的生成有关,怀孕初期,叶酸对细胞繁殖与修复很重要,它帮助胚胎神经系统的良好发育,预防孕妇贫血。
6、含有叶酸的水果:苹果、香蕉、芒果、木瓜、猕猴桃。
7、减缓衰老
8、在常见的水果中,猕猴桃被认为含有在丰富的维生素C、A、E,叶酸和微量元素钾、镁及食物纤维等营养成分,而热量却很低。这都使猕猴桃能为工作奏快、精神紧张的现代都市人注入生命的活力。另外,猕猴桃中所含的氨基酸,能帮助人体制造激素,减缓衰老。因为猕猴桃性寒,所以怀孕的妈妈最好少吃。
9、减肥瘦身
10、有些水果中含有丰富的食物纤维,纤维是不能为小肠所消化的碳水化合物,在结肠内,纤维可提供给肠腔营养物质,这有助于促进身体的新陈代谢以及帮助抑制食欲。
11、减肥的水果:苹果、西柚、火龙果、榴莲。
12、保养皮肤
13、人体的面部天天暴露在外,受空气中有害物质的损伤和紫外线的照射,以至毛细血管收缩,皮脂腺分泌减少,皮肤变得干燥、脱水。水果中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素,可以滋养皮肤,其美容效果可不是一般的化妆品可比的。而且如果你吸烟或发胖,那也暗示你体内脂肪组织缺乏这些重要成分。
14、保养皮肤的水果:香蕉、芒果、哈密瓜、草莓、橙子、苹果、柠檬。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。