大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。眼部保养小知识，眼部保养方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、明亮的眼睛，可以看穿你的内心。所以，魅力电眼是每个女生都值得拥有的。由于睡眠不好，工作压力之大或者年龄问题，用眼的不卫生都会引起眼部出现问题。眼睛周围这时候会变得干干的，皮肤松弛，甚至出现很多的小细纹，这些都在告诉着你的眼部需要护理和保养了。那么，眼部保养的方法有没有呢？今天就来一起分享一下几个眼部保养的方法吧，还你一双迷人电眼~
2、 一、内在保养：
3、 （1）睡眠充足，切忌熬夜。
4、 （2）平时多喝水，睡前避免大量饮水。
5、 （3）保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。
6、 （4）避免阳光直接照射。
7、 （5）勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。
8、 二、外在保养：
9、 （一）卸妆清洁：因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆水或卸妆膏，用化妆棉轻轻卸除。
10、 （二）选用合适的眼部保养品：目前市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶，眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者；眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。精华液则适用于各种情况。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够，最好先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。
11、 （三）按摩和指压：眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。
12、 具体方法：每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位（依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴），最后至眼头睛明穴。下眼睑也同样，只是指压时穴位依次为眼尾瞳子（骨左加缪右）穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做5—6次。
13、 （四）眼膜护理：每周1—2次，提供眼部特别的滋润与放松，可用胶原蛋白眼膜护理，也可自制眼膜（胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂4—6滴混匀）。
14、 三、特别护理方法：
15、 （一）眼睛酸涩疲劳：可用牛奶洗眼。将纱布折叠成小片，在牛奶中完全浸透，覆盖在眼皮上20—30分钟，能增强眼部肌肉活力，解除疲劳。
16、 （二）黑眼圈：可用喝剩的红茶包敷眼，每晚睡前使用，20—30分钟后取下，对后天性黑眼圈效果较好。
17、 （三）眼袋或生理性浮肿：新鲜土豆切成片先揉擦眼部患处，再敷在眼周15—20分钟取下，可消肿，经常使用可减轻眼袋症状。
18、 以上都是一些比较具体的眼部保养的方法。只要自己平时多加注意，稍稍多留意一下眼睛，给自己的眼睛做做“小运动”，细纹，干涩就会远离你。当然光做这些还是不够的。平时一定注意不可以熬夜，或者长时间面对电脑。那样只会加剧眼部周围皮肤的老化程度和皱纹的产生
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。