萝卜和胡萝卜能一起吃吗(菠菜和胡萝卜能一起吃吗)

导读 大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。萝卜和胡萝卜能一起吃吗,菠菜和胡萝卜能一起吃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1...

大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。萝卜和胡萝卜能一起吃吗,菠菜和胡萝卜能一起吃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、可以,胡萝卜有VB,菠菜可以补铁

2、但是胡萝卜是脂溶性的蔬菜,所以需要跟油脂一起烹饪才会起作用。

3、菠菜需要在水里烫一下,因为菠菜含有的草酸, 它不仅具有涩味,还容易产生泌尿系结石。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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