橙子是热性还是凉性(橘子是热性还是凉性)

导读 大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。橙子是热性还是凉性,橘子是热性还是凉性很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!橘子不是热...

大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。橙子是热性还是凉性,橘子是热性还是凉性很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

橘子不是热性也不是凉性。是平性。

橘肉营养丰富,测试显示,每100g可食部分中,含蛋白质0.9g,碳水化合物12g,可产生热量53kcal;还含有钙25mg,磷15mg,铁0.2mg,胡萝卜0.55mg,以及维生素B1、维生素B2和尼克酸等。

若因吃太多橘子造成手掌变黄,只要停吃一段时间,就能让肤色渐渐恢复正常。

扩展资料

吃橘子的禁忌:

1、橘子忌吃太多

研究发现,每天吃3个橘子,就能满足一个人一天对维生素C的需要量。如果食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。另外,多吃对口腔和牙齿有害。

2、服药忌食橘子

橘子含有丰富的果酸和维生素C,服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通和补钾药物时,均应忌食橘子。

3、忌鲜橘皮泡茶饮

摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市,保鲜剂为一种化学制剂,对果肉没影响,但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉,若用这样的橘子皮泡水当茶饮,有损健康。

参考资料来源:搜狗百科-橘子

参考资料来源:人民网-吃橘子好处虽多 但四个食用禁忌要注意

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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