导读 大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。自由泳打腿不往前走怎么办,自由泳打腿不前进很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、可...
大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。自由泳打腿不往前走怎么办,自由泳打腿不前进很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、可能是你肩膀太过于紧张,记住要放松,但是不能毫不用力,只要能够抓住浮板就够了。
2、迅速打腿,腿部的用力和频率都会关系到前进的速度哦。
3、还有就是头一定要低下去,不是说轻轻的低一下就可以了,是要求非常低,与身体在同一个水平面。
4、如果头要抬起来一半脸就一定要靠着手并贴近水面。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。