阿胶一个月吃几次比较好(阿胶一个月吃几次最好)

导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。阿胶一个月吃几次比较好,阿胶一个月吃几次最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。阿胶一个月吃几次比较好,阿胶一个月吃几次最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、这个要看个人的体质而定的,有的人吃了以后就有上火的症状,可以将量减少,或隔一天吃一次;有的人吃了后会拉稀,不要紧,这说明脾胃寒湿党政军比较重,平时多吃生姜或其他辛辣的食物就会好转的。

2、 如果只做为保健的话,每天早上一勺就可以了;睡眠不好的可以在晚上泡脚或洗完澡后吃上一勺,有利于睡眠。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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