导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。适合老人吃的零食有哪些，适合老人吃的零食很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、老年...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。适合老人吃的零食有哪些，适合老人吃的零食很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、老年人还是以主食为主，零食为辅。
2、 要吃零食的话，就吃大枣、猕猴桃、葡萄干，以此增加血管弹性，预防心脑血管疾病。
3、千万不要吃香蕉。
4、 嘿嘿、老年人还要多锻炼、多喝水、没事啃啃瓜子、o(∩_∩)o...哈哈。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。