导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。吃主食容易胖还是菜容易胖,主食和菜吃那个会胖很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、...
大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。吃主食容易胖还是菜容易胖,主食和菜吃那个会胖很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、面里含的淀粉多,很容易发胖的,多吃蔬菜是不会发胖的,淀粉在人体内会转化为糖当然是面食了,但也不能以蔬菜为主食。
2、米饭里也会含淀粉
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。