吃主食容易胖还是菜容易胖(主食和菜吃那个会胖)

导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。吃主食容易胖还是菜容易胖,主食和菜吃那个会胖很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。吃主食容易胖还是菜容易胖,主食和菜吃那个会胖很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、面里含的淀粉多,很容易发胖的,多吃蔬菜是不会发胖的,淀粉在人体内会转化为糖当然是面食了,但也不能以蔬菜为主食。

2、米饭里也会含淀粉

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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