安康鱼肝的功效与作用禁忌(安康鱼肝)

导读 大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。安康鱼肝的功效与作用禁忌,安康鱼肝很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!安康鱼肝的做法...

大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。安康鱼肝的功效与作用禁忌,安康鱼肝很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

安康鱼肝的做法所需要准备的食材和调味料:青萝卜 葱 姜 蒜 红辣椒 酱油 豆瓣酱 盐 料酒 白糖。

安康鱼肝的做法:

1.油倒入锅里烧热之后放入调味料翻炒,翻炒出香味

2.然后放入萝卜片翻炒1分钟,再放入豆瓣酱小火慢慢翻炒

3.放入白糖继续翻炒,倒入开水,然后放入鱼干小火慢慢焖煮

4.再倒入酱油和料酒,放入盐焖煮20分钟左右,然后大火收汁就可以盛出了。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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